こんにちは！　魔女ガールナビゲーターの朝風かおるです。

日々、大自然のリズムを取り入れつつ生活している
魔女ガールの皆さんなら、
毎晩形を変えて昇る月に注目している方も多いのでは、と思います。

西洋占星術において、月は女性との関わりが深い星。
毎月の月経と関係があるとか、新月、満月の日は出産が多い、など
女性の体内リズムに関係があるされていますが、
実は美容にも力を貸してくれるのはご存知でしょうか？

今回はちょっぴりスピリチュアルに、
月のパワーを美に活用していく方法をご紹介したいと思います。

用意するのは月齢がわかるカレンダーや手帳、アプリのみ。
方法はとても簡単です。月のカレンダーなどで月齢を確かめ、
新月、満月に合わせて肌やボディのお手入れ法を変えるだけなのです。

≪新月から満月までの、月の形が大きくなっていく期間≫

この時期は身体が栄養分を吸収しやすいとされているので、
保湿パックなどの栄養分を肌に入れるお手入れに向いています。

美肌を作るには、老廃物を取り除くケアと
水分や栄養をたっぷり与えるケアの両方が必要ですが、
この時期は“与えるケア”を重点的に行ってみてください。
ちなみにバストアップなど、ボディの中でふくよかにしたい部分があれば、
新月からケアを始めると、効果が出やすいようですよ。

≪満月から新月までの、月の形が小さくなる期間≫

この時期は身体から不要な要素を取り除くのに良いと言われています。
先ほどとは逆に、角質などの老廃物を取り除くケアを
重点的に行ってみましょう。

またこの期間は、デトックス、リンパマッサージ、
シェイプアップにも効果があるのだそう。
身体に溜まる不要な脂肪と別れを告げたいなら、
満月の日をスタートにすると上手にお別れできそうですね。

この方法は、占星術を学ぶ人たちには割と知られている方法なのですが、
最近ではエステに応用しているお店もあるみたいです。
美のプロが使っているなら、一度試してみる価値はありそうでしょう？
思い切ってトライして、ぜひ磨かれたボディとハッピーの
両方を手に入れてくださいね。

それでは次回をお楽しみに！